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Em meio ao estresse, à ansiedade e às doenças crônicas que marcam o nosso tempo, este livro revela uma solução surpreendentemente simples e ancestral: a mesa.
Partindo de anos de estudos em nutrição funcional com fundamentos espirituais, a autora mostra como a alimentação, o convívio e a comunhão ao redor da mesa podem transformar não apenas a saúde física, mas também a emocional.
Com uma sólida formação em Nutrição Funcional Integrativa e apaixonada pela ciência da longevidade, Karen alia evidências científicas e princípios bíblicos para transformar corpo, mente e espírito.
Criadora do movimento Mulheres Curadas, ela tem impactado vidas por meio de livros, mentorias e atendimentos presenciais. Esta é uma jornada de cura e propósito, nascida do desejo profundo de deixar um legado que liberte, fortaleça e transforme.
“Minha saúde se tornou missão. Meu processo virou propósito. E minha mesa, um altar.”
Karen Corsini Boscatti
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